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News e iniziative

CALCIO E PRESTAZIONI: LA NUTRIZIONE GIOCA UN RUOLO FONDAMENTALE

  Il calcio è lo sport più praticato al mondo e comprende tutte le fasce d'età, dai bambini agli adulti. Uno sport dove....

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LA GINNASTICA ANTI-AGE

Forza e ipertrofia nell'età adulta e anziana, una cura ringiovanente C’era una volta l'estate, la spiaggia e la “tartaruga” da....

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FUNCTIONAL TRAINING

  Che cos'è allenamento funzionale? “L’allenamento funzionale è un’attività multiplanare, multiarticolare,....

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